تبلیغات
مهندسی پزشکی
فروشگاه ماکلیک کنخبری نو بیا تو

کد نمایش پیغام

ژل افزایش دهنده قد
 
....**...


سلام
به وب مهندسی پزشکی خوش آمدید
امیدواریم که بتونیم نظر شما رو با مطالبی که میزاریم جلب کنیم.
جهت همکاری میتوانید با ما تماس بگیرید.یا حق


مدیر سایت : امیر کمالی
تبادل لینک هوشمند
آمار سایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
مهندسی پزشکی
غریبی بی شعاریست
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM

چگونه می توانید کالری بیشتری بسوزانند


چای سبز کالری سوز استسه راه وجود دارد که بدن از آن راه ها کالری می سوزاند و شما می توانید سریعتر و آسان تر با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری بیشتر، کاهش وزن پیدا کنید. سرعت متابولیسم معیاری است که بدن کالری می سوزاند. بدنی که نیاز به مصرف 2500 کالری در روز دارد برای ثابت ماندن وزن باید 2500 کالری در روز بسوزاند اگر همین بدن 2500 کالری روزانه مصرف کند اما فقط 2000 کالری بسوزاند حدود 1 پوند اضافه وزن در هفته پیدا می کند.

 

راه های بسیار زیادی برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن  وجود دارد راز سوزاندن کالری در دانستن اینکه چه چیزی میزان متابولیسم شما را تعیین و شما چه کار می توانید انجام دهید تا آن را تحت تاثیر قرار دهید نهفته است.

سوزاندن کالری جهت تامین انرژی برای سه تابع اصلی است که عبارتند از:

1 - میزان متابولیسم پایه ( BMR )

این مقدار کالری را فقط با زنده بودن می سوزانید در BMR حدود 60٪ از کالری را یک فرد متوسط می سوزاند.

2 - سوزاندن کالری برای فعالیت

این انرژی است که در هنگام فعالیت استفاده می شود - مثلاً بالا بردن بازو برای کنترل از راه دور و برای تمیز کردن پنجره، نیاز به این انرژی دارید. در حدود 30٪ از کالری های سوزانده شده توسط فرد به طور متوسط از طریق فعالیت می باشد.

3 - گرمازایی غذاها

کالری که در روند غذا خوردن، هضم، جذب مورد استفاده قرار می گیرد. شما می توانید با استفاده از برخی یا همه ی تاکتیک های زیر تمام این عوامل را تحت تاثیر قرار داده و سرعت سوزاندن کالری را افزایش دهید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، رژیم و شناخت مواد غذایی، 
برچسب ها : چگونه می توانید کالری بیشتری بسوزانند، کالری، سوزاندن کالری جهت تامین انرژی، رژیم، غذا، رژیم غذایی،
لینک های مرتبط :


غذاهایی که بیشترین کالری را دارند


آووکادوکالری واحد پایه از انرژی موجود در تمام غذاها می باشد و برای حفظ و فعالیت های حیاتی بدن و یا میزان متابولیسم پایه لازم می باشد مقدار کالری مورد نیاز یک فرد بستگی به عواملی مانند سن، جنس و توده عضلانی بدون چربی دارد خوردن کالری پایین برای یک دوره زمانی طولانی باعث کاهش وزن و کاهش BMI می شود و منجر به آتروفی عضلانی، سیستم ایمنی تضعیف شده و در نهایت سبب نارسایی ارگان ها می گردد



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، رژیم و شناخت مواد غذایی، 
برچسب ها : کالری، ماده غذایی، رژیم غذایی، غذاهایی که بیشترین کالری را دارند،
لینک های مرتبط :


جمعه 10 بهمن 1393 :: نویسنده : امیر کمالی

10 راه موثر برای کاهش وزن


راه های کاهش وزنبسیاری از مشاوره های متضاد در مورد چگونگی از دست دادن وزن وجود دارد انواع قرص، معجون سازی و رژیم های غذایی عجیب و غریب اختراع شده اند که اکثر آنها هیچ شواهدی پشت آنها وجود ندارد با این حال، همه آن ها بی معنی نیستند در طول این سالها، دانشمندان تعدادی از روش های کاهش وزن موثر پیدا کرده اند.

در این مقاله 10 نمودار که راه های موثر برای از دست دادن وزن را نشان می دهد آورده می شود که همه آنها در کارآزمایی تصادفی شده شاهددار در انسان، با استاندارد طلایی علمی استوار است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، رژیم و شناخت مواد غذایی، 
برچسب ها : 10 راه موثر برای کاهش وزن، رژیم غذایی، کاهش وزن، اضافه وزن،
لینک های مرتبط :


 افراد دیابتی مراقب پوستشان باشید

hand-skin

دیابت قادر است  باعث عارضه های پوستی شود که از خارش تا عفونت  متفاوت است. برای از بین بردن مشکلات پوستی، هم باید میزان قند خون کنترل شود و هم از پوست مواظبت شود
• روزانه با آب گرم و صابون ملایم دوش بگیرید ولی از آب خیلی گرم و یا صابون های معطر دوری کنید.
• بعد از حمام، از مقدار کمی لوسیون مرطوب کننده برای بدن استفاده کنید (به غیر از نواحی بین انگشتان پا، زیرا این نقاط در صورت مرطوب بودن مستعد بروز عفونت قارچی هستند).
• از هرگونه خراشیدگی، سوراخ شدگی و سایر جراحت‌ها جلوگیری کنید.
• وقتی که کارهایی مثل باغبانی انجام می‌دهید که احتمال آسیب دسیدن به دست‌هایتان هست، حتما دستکش بپوشید.
• برای جلوگیری از آفتاب سوختگی از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.
• در هوای خیلی سرد، مدت زمان زیادی در بیرون از منزل نمانید.
• هرگونه آسیب و جراحت را سریع درمان کنید. قبل از مراجعه به پزشک، محل را با آب و صابون ملایم بشویید و با باند خشک و استریل بپوشانید.
• اگر خراش یا جراحت پوست شما در عرض 1 یا 2 روز خوب نشد یا آثاری از عفونت درآن دیده شد (مانند قرمزی، داغی، تورم، چرک، درد زیاد) به پزشک خود مراجعه کنید.

 



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، رژیم و شناخت مواد غذایی، 
برچسب ها : افراد دیابتی مراقب پوستشان باشید، افراد دیابتی، دیابت، پوست،
لینک های مرتبط :


جمعه 10 بهمن 1393 :: نویسنده : امیر کمالی

غذاهای دارای کلسیم بالا


مواد غذایی دارای کلسیمکلسیم برای رشد و نگهداری دندان و استخوان های قوی، اعصاب، انقباض عضله و ترشح هورمون ها و آنزیم های خاصی لازم است کمبود کلسیم می تواند به بی حسی در انگشتان دست و پا، گرفتگی عضلانی، تشنج، بی حالی، از دست دادن اشتها، و ریتم غیر طبیعی قلب منجر شود در مقابل، کلسیم اضافی ( به خصوص از مکمل) می تواند به سنگ کلیه، کلسیفیکاسیون بافت نرم و خطر ابتلا به بیماریهای عروقی مانند سکته مغزی و حمله قلبی منجر شود



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، رژیم و شناخت مواد غذایی، 
برچسب ها : غذاهای دارای کلسیم بالا، کلسیم بالا، غذا، کلیسم، ca، رژیم،
لینک های مرتبط :


در شرایطی که بخواهیم بر میزان اکسیژن داخل خون نظارت داشته باشیم ؛ باید بتوانیم میزان اشباع هموگلوبین با اکسیژن (Oxygen Saturation) شریانی را به صورت مداوم مانیتور کنیم. نمایش مداوم این مقدار با پالس اکسی متر ، آشکارسازی هیپوکسی (کمبود اکسیژن) یا هایپراکسی (افزایش اکسیژن) را سریع تر از نمونه گیری خونی انجام می دهد. در نتیجه اثرات تغییر اکسیژن درمانی سریعتر تشخیص داده می شود و در شرایط معین ، تعداد دفعات تست گازهای خونی را کاهش می دهد. در دستگاه پالس اکسیمتر میزان درصد اشباع هموگلوبین با اکسیژن O2 Struration و نرخ ضربان قلب به صورت غیر تهاجمی قابل اندازه گیری است.
پالس اكسیمتری + کالیبره کردن پالس اکسیمتر

هموگلوبین در داخل خون به شکل های مختلفی وجود دارد ، یکی از این شکل ها به صورت باند شده (ترکیب شده) با اکسیژن است که به صورت درصد اشباع ...


ادامه مطلب


نوع مطلب : مقالات مربوط به مهندسی پزشکی ، تجهیزات آزمایشگاهی ، 
برچسب ها : پالس اکسیمتر، spo2، رصد اشباع هموگلوبین، مهندسی پزشکی،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 2 بهمن 1393 :: نویسنده : امیر کمالی
«Gait  Analysis»

دستگاه آنالیز کننده راه رفتن


جهت دانلود فایل pdf بر روی لینک مقابل کلیک کنید:  Gait  Analysis .pdf


جهت دانلود فیلم های مربوطه بر روی لینک های زیر کلیک کنید :


1- فیلم اول
2- فیلم دوم
3- فیلم سوم
4- فیلم چهارم
5- فیلم پنجم
6- فیلم ششم
7- فیلم هفتم
8- فیلم هشتم




نوع مطلب : مقالات مربوط به مهندسی پزشکی ، کلکسیون اختراعات مهندسی پزشکی، فیلم و کلیپ های اموزشی رشته مهندسی پزشکی، 
برچسب ها : Gait Analysis، Gait، Analysis، دستگاه آنالیز کننده راه رفتن، آنالیز کننده راه رفتن، مهندسی پزشکی، مقاله،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 15 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
 
   
   

کد گوگل پلاس